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2 octobre 2021 6 02 /10 /octobre /2021 00:00

 

 

On sent que vous n'avez pas osé m'envoyer

vos recettes pour les Carnets Secrets,

pour cause de panne de ma fibre

 

Une recette de Marie-Pierre / Caillou *

attentait sagement, pendant ce temps

 

Le Mug Cake sans gluten

 

 

Je lui laisse la place ….

 

 

" Bonjour Mamigoz


Voici une recette pour les carnets secrets

adoptée par mes abonnées.


 

Toujours sans gluten vu que j'y suis allergique.


 

Tu peux prendre la photo sur mon blog

à la date du 31  août si tu veux.

Vos Carnets Secrets du  02-10-2021

Je t'envoie la recette telle qu'elle est sur le blog.


 

Amitiés
 

Mug cake

....sans gluten réalisé ces jours-ci.


 

C'est une recette facile et rapide à faire. 


 

Vous pouvez même préparer des bocaux 

dans lesquels vous mettrez les ingrédients secs

et ajouter le reste  des ingrédients

au moment de la réalisation.


 

Il vous faudra:


 

pour les aliments secs :

50  grammes de chocolat

20  grammes de sucre complet

15  grammes de farine de riz

1  pincée de bicarbonate ou levure


 

Pour les autres ingrédients :

15  grammes de beurre ou une cuillère  a café d'huile

1 œuf

1,5 cuillère à soupe d'eau ou de lait

 

Dans un mug , casser le chocolat et ajouter l'eau.

Mettre environ  45  secondes à 1  mn au four micro ondes 

à moitié de la puissance de votre four.


 

Mélanger bien avec une fourchette.


 

Ajouter le sucre et l'huile (ou le beurre).

Mélanger avec la fourchette.


 

Ajouter l’œuf, mélanger bien avec la fourchette.


 

Ajouter la farine et la pincée de bicarbonate

et mélanger bien.


 

Remettre  45  secondes à 1  mn au micro-ondes

  puissance maxi. 

 


Marie-Pierre
dite "Caillou" sur le net

 

Merci Marie-Pierre 

 

On aurait bien voulu voir le gâteau

à la sortie du micro-ondes...


 

*

 

Vous aussi venez partager vos recettes

ou vos réalisations

dans Vos Carnets Secrets

en les envoyant à

 

Vos Carnets Secrets du  02-10-2021

Bonne journée, bon appétit

Vos Carnets Secrets du  02-10-2021
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commentaires

L
Merci beaucoup Marie-Pierre pour cette recette à essayer. Merci Soazic pour tes carnets secrets. Bonne soirée. Bises.
Répondre
M
Bonsoir merci pour cette recette, du réconfort pour les jours ou l'âme est bleue. Belle et douce soirée. Bise caresse à Paolo
Répondre
A
Marie-Pierre s'est dévouée pour goûter avant de partager ! Elle n'allait pas donner une recette non au top quand même ! C'est pratique ces mug cake pour un goûter doudou un jour où c'est pas la grande forme. Alors merci et belle journée
Répondre
O
Les carnets secrets sont sauvés grâce à Marie Pierre ! Mais maintenant que tu as retrouvé ta fibre , tout rentrer dans l'ordre
Répondre
M
Oui, c'est bien reparti pour découvrir de très belles recettes . Bisous, bonne journée
G
Bonjour Mamigoz
Voilà une recette que j'aurai bien aimé faire, mais je n'ai pas de micro ondes. Dommage. Merci à Marie Pierre de la recette. Bon Samedi tout gris. Gros bisous de nous deux.
Répondre
G
Bonsoir Mamigoz
Merci du lien. Je vais y faire un tour. Bonne soirée sous la pluie et le vent. Gros bisous de nous deux.
M
Tu peux même le faire dans une casserole au bain maire... Pas besoin de four :
https://www.marmiton.org/recettes/recette_mugcake-au-chocolat-sans-micro-ondes_338489.aspx
M
Tu peux le faire au four, mais c'est plus log.... . Bisous, bonne journée
G
Merci à Caillou pour la recette, et à toi pour le partage!
Soleil timide depuis 9h30
Caresses à Paolo
Bon samedi de fête au Stadium
Répondre
M
Le mug cake, un gâteau vite fait pour redonner le moral, avec une météo pareille ! . Bisous, bonne journée
M
Justement , je n'ai jamais essayé les mug cakes . Merçi pour la recette .voilà une bonne raison de m'y mettre, oui, c'est vrai avec la panne , pas osé engorger ton site en panne .On va se rattraper .!!!!! Bises.
Répondre
M
J'ai tout récupéré, enfin normalement, et j'ai déjà de très belles propositions pour la semaine prochaine. Tu peux envoyer, j'ai de la place libre. . Bisous, bonne journée
P
Du moment que c'est un dessert au chocolat j'adopte! je note la recette pour la faire avec Evan pendant les vacances de Toussaint, merci à Caillou pour le partage, on commence à vider la maison de ma belle mère ce matin, heureusement il fait très beau, bisous.
Répondre
M
Heureusement, car la pluie ne va pas tarder.... . Bisous, bonne journée et bon courage
V
Merci à Marie-Pierre pour sa recette. Bonne journée à toi et bisous.
Répondre
M
Bisous, bonne journée malgré la météo
F
merci pour cette recette de Mug cake! bonne journée bisous
Répondre
M
Bisous, bonne journée Françoise
M
Je peux dire c'est délicieux, souvent fait avec les petits enfants.
Bon samedi, tristounet ce matin sans doute la pluie avant midi.
Bises
Répondre
M
Ici, même météo, guère encourageante. . Bisous, bonne journée
G
J'en ai déjà fait, c'est délicieux !
Répondre
M
Moi aussi, mais avec gluten . Bisous, bonne journée
W
Dommage que la photo ne donne pas envie.
belle journée
bisous
Répondre
M
Surtout pour toi , sans gluten... . Bisous, bonne journée
E
Merci pour cette recette. Bonne journée, bisous
Répondre
M
Bisous, bonne journée Eliane attention à la tempête aujourd'hui
K
Merci à vous deux , je ne connais pas le sucre complet ? :*)
Répondre
K
Pas sympa de se moquer ;-) mais t'inquiète je le prend bien :)
M
..... Hi,hi, ils doivent laisser la racine de la betterave ! . Bisous, bonne journée
T
J'ai relevé cette recette sur son blog, je vais tenter tout à l'heure pour mon époux qui aime les desserts.
Merci à Caillou pour cette recette
Gros bisous et merci pour le relais
Répondre
M
Si tu peux faire la photo..... . Bisous, bonne journée
C
C'était trop bon, je n'ai pas pu résister à le manger tout de suite !!
Répondre
M
Dommage que l'on ait pas eu la photo à la sortie du four.... . Bisous, bonne journée
M
Merci à Marie Pierre pour cette proposition de mug cake .
Et merci à toi pour le relais
Belle journée, vigilance orange , restons a la maison
Énormes bisous
Répondre
M
Oui, même le 49 va être tempétueux aujourd'hui. Pour l'instant c'est bien calme . Bisous, bonne journée
S
Depuis le temps que je veux essayer ... je le ferai peut-être cet après-midi. Merci à toi et à Marie-Pierre. Bisous et belle journée.
Répondre
M
Les miens sont avec farine de blé.... N'oublie pas la photo si tu fais celui-là, qu'on le voit à la sortie du four.... Bisous, bonne journée
F
Bonjour, merci pour la recette ! c'est le gouter préféré de mes loulous ! bonne journée bisous
Répondre
M
Les gamins ( qui ont du beaucoup grandir depuis notre rencontre ) adorent les mug cake au chocolat. Je m'en fais aussi, c'est pratique car individuel. ... mais avec gluten, ils montent bien. . Bisous, bonne journée
M
Coucou Mamigoz! Je fais aussi des mugs cakes! c'est facile, pratique et tellement bon! Merci Marie-Pierre pour le partage! Bon samedi! Ici il fait moins froid, donc il pleut! hé oui! l'été est fini! Bisous! Câlinous à petit Paolo! Mes minousses vont bien..... Blindy regrossit....
Répondre
M
Je t'avais dit qu'il irait mieux. Même météo ici aussi. . Bisous, bonne journée

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