Désolée, je n'ai pas reçu vos recettes

pour les Carnets Secrets....

Tant pis, je vous pique la place !

avec mon poulet, frites, lardons préparés à l'Actifry

Très pratique et rapide à faire

il vous faudra :

1 cuisse de poulet

3 pommes de terre spéciales frites

50 gr de lardons

sel et poivre

hachis ail et persil pour salade

Epluchez les pommes de terre et coupez-les en frites

coupez la cuisse en deux à la jointure

Déposez-les dans l' Actifry, sans matière grasse

Programmez 25 minutes

Si vous avez un Actifry 2 en 1 , faites sonner au bout de 20 mn

Lorsqu' il ne reste que 5 mn, ouvrez

Vous remarquerez que le poulet a apporté sa graisse

et que tout est légèrement doré...

Il était donc inutile d'ajouter 1 càc d'huile !

Ajoutez alors les lardons.

Fermez et relancez l' Actifry

Tout est parfaitement cuit et doré à point

Déposez dans un plat de service

Salez un peu poivrez bien

Saupoudrez de hachis ail, persil

Régalez-vous …. sans ajout de matière grasse

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et dans Recettes Actifry *

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Si mon idée vous plaît...

N'oubliez pas la Galerie !

Bon appétit avec Mamigoz

Bonne journée