En fin de week-end, inutile de se prendre la tête
pour cuisiner de bons petits plats
Pourquoi ne pas profiter de la légèrement de l'air
pour dîner à deux, végétarien.
Il vous faudra :
2 pommes de terre
2 poivrons jaune / rouge
½ oignon rosé de Roscoff
2 carottes
2 gousses d'ail
quelques olives
Huile d'olive pimentée maison,
thym, Secret d'arômes, poivre
Lavez, épluchez tous les légumes
( sauf les PdT si la peau est fine )
coupez les PdeT en gros quartiers,
les carottes en rondelles d'1 cm,
les poivrons en lamelles,
l'oignon en demi-rondelles et écrasez l'ail.
Mettez les légumes PdeT, les carottes et l'oignon dans l'Actifry
versez 1 càc d'huile d'olive pimentée .
Programmez 15 minutes
Puis ajoutez les poivrons, le Secret d'arôme,
un peu de poivre et l'ail.
Programmez 10 minutes
A la sonnerie ajoutez quelques olives
et faites tourner encore 2 à 3 minutes .
Servez avec une salade verte
Finissez le repas par un peu de fromage blanc
et quelques fraises
Bonne soirée
Mo 04/05/2017 20:44
Marie-Claire 24/04/2017 10:54
pat 23/04/2017 23:15
pat 23/04/2017 23:12
Amélie 23/04/2017 15:53
Mamigoz 23/04/2017 16:13
MissParker 23/04/2017 10:54
Mamigoz 23/04/2017 16:11
Grany 23/04/2017 10:41
Mamigoz 23/04/2017 16:10
Marie 23/04/2017 10:17
Mamigoz 23/04/2017 16:10
Viviane 23/04/2017 09:42
Mamigoz 23/04/2017 10:04
Mireille Berthet 23/04/2017 08:15
Mamigoz 23/04/2017 09:16
amelie1976 23/04/2017 07:57
Mamigoz 23/04/2017 09:15
Marie jeanne 85 23/04/2017 07:23
Mamigoz 23/04/2017 09:14
Didine 23/04/2017 07:11
Mamigoz 23/04/2017 09:13
fred 23/04/2017 07:09
Mamigoz 23/04/2017 09:12
Martine68 23/04/2017 07:06
Mamigoz 23/04/2017 09:11