Pourquoi une Quiche serait-elle Costarmoricaine ?
Me direz-vous !
Tout simplement parce que la semaine dernière,
je suis allée dans la Grande Famille des Cotes-d'Armor,
et que j'ai rapporté de magnifiques légumes
du Jardin d'Yvette de st Gildas et de Christiane de Plaintel
Kris - La meilleure coiffeuse de l'ouest !
Ah ! Si j'avais eu cette magnifique coiffure pour Bannalec !
Bon ! Revenons à notre quiche....
Pour la réaliser, il vous faudra :
1 pâte feuilletée
2 beaux poireaux
200 gr de carottes
½ poivron rouge
½ poivron vert
du persil
1 belle échalote
2 gousses d'ail
2 œufs entiers
2 càs de crème fraîche ( soit ½ briquette )
100 gr de lardons fumés ( ½ paquet )
1 càs de moutarde à l'ancienne
Sel et poivre du moulin
1 càs d'huile d'olive
1 noix de beurre ½ sel.
Chapelure maison
Merci Pat * pour le couteau Breizh il est super extra
je l'ai baptisé Orquy
Lavez et émincez les poireaux, puis ciselez l'échalote.
Chauffez une sauteuse avec l'huile et le beurre
Lorsque l'échalote est translucide, versez le poireau.
Mélangez
Lavez, ôtez les pépins et coupez les poivrons en lamelles.
Ajoutez les poivrons, mélangez.
Salez et poivrez, mélangez.
Hachez au couteau le persil, écrasez l'ail.
Ajoutez le hachis aux légumes.
Laissez réduire à feu doux, 10 minutes
Pendant ce temps , lavez et épluchez les carottes.
Coupez-les en mini dés.
Versez-les dans un cuiseur vapeur spécial micro-ondes
Programmez 4 minutes.
Pendant ce temps, faites de la place au centre de la sauteuse
pour les lardons.
Faites-les bien dorer sur toutes les faces
avant de les mélanger aux légumes
Les légumes doivent être " fondants-croquants "
Coupez le feu, laissez en attente.
Déroulez la pâte dans le moule à tarte
Badigeonnez-le de moutarde.
Versez les dés de carottes, puis les légumes poêlés.
Répartissez bien uniformément, en appuyant légèrement.
Préchauffez votre four à 180 °
Battez les œufs et la crème, salez et poivrez.
Versez le mélange sur les légumes.
Préparez votre chapelure en mixant 2 tranches de pain grillé.
Remarquez que j' utilise l’entonnoir à confiture
pour remplir facilement le petit pot
Saupoudrez de chapelure et enfournez pour 35 minutes
Vous obtenez une quiche dorée et gratinée
La chapelure apporte un peu de croquant/croustillant....
A déguster avec une tomate vinaigrette
et une salade verte ou de saison.
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Bon appétit, avec Mamigoz