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27 décembre 2020 7 27 /12 /décembre /2020 01:00

 

Entre les deux fêtes incontournables,

je vous propose un plat unique et complet

qui enchantera vos soirées

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

 

 Pour 4 personnes il vous faudra :

 

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

300 gr de chou-fleur

200 gr de champignons de Paris

2 œufs

25 cl de lait demi écrémé

1 c à s et demie de maïzena

100 gr d'Emmental râpé

100 gr de lardons fumés

Beurre demi sel

Sel et poivre, noix de muscade

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

Faites cuire le chou-fleur 10 mn à la vapeur ( micro-ondes )

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

Pendant ce temps, faites revenir les lardons

dans une poêle, sans matière grasse.

 

Lorsqu'ils sont transparents ajoutez les champignons.

 

Faites le tour de la poêle,

avec 1 morceau de beurre demi sel.

 

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

Dans un pichet gradué, mesurez le lait, et cassez les œufs.

Salez et poivrez.

Ajoutez la noix de muscade, et la maïzena.

 

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

Mixez les ingrédients avec le pied à potage.

 

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

Beurrez un plat à gratin ou deux grandes coupelles.

 

Pour cela déposez une noisette de beurre demi-sel .

 

Faites le ramollir 10 secondes au micro-ondes

puis étalez-le à la maryse .

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

Préchauffez le four à 210°

 

Les lardons et champignons sont prêts.

 

Si vous avez choisi deux plats,

séparez-la préparation en deux dans la poêle.

 

Déposez le chou-fleur au fond des plats.

 

Recouvrez-les avec les lardons / champignons

 

Puis versez la préparation de sauce.

 

Etalez le fromage râpé sur le dessus.

 

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

Enfournez 20 à 30 min à 210°C (thermostat 7).

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

Vous obtenez deux superbes gratins,

moelleux à souhait !

 

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

Un repas complet, parfaitement équilibré

à accompagner d'une petite salade de saison...

 

*

 

Retrouvez cette recette

 

dans la Carte du Petit Bistro

 

*

 

Si vous voulez partager vos réalisations culinaires,

dans la Galerie, envoyez-moi vos photos à :

 

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons

Bon appétit avec Mamigoz

 

*

Flan de Chou Fleur et Champignons aux Lardons
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commentaires

J
Bonsoir, merci pour cette recette, à essayer rapidement. bonne soirée
Répondre
S
Merci pour cet article. Vous étes bienvenu sur mon blog.
Répondre
M
Non merci, moi la pub, ça me paie mes cartouches d'encre....
A
Je souris en lisant le commentaire de Chantal du 51, idem à la maison...
Bizzzz
Répondre
M
Mais c'est une recette de saison, et avec le temps dégueux, c'est réconfortant. Bisous, bonne soirée
A
Si je veux faire fuir N°2 recette à tester. Il n'aime ni les champi, ni le chou fleur... Heureusement qu'il mange plein d'autres légumes... Votre plat est bien appétissant. Belle journée Bizzz
Répondre
M
Et oui, ça c'est bien humain... On ne peut pas tout aimer.... Surtout si on a été traumatisé dans son enfance.... Bisous, bonne soirée
C
Un super plat complet - Nous ce midi c'était raclette avec le temps pourri et venteux c'était le bienvenu et ce soir il y aura de la soupe. Bon dimanche quand même
Répondre
M
Oui, très bonne compensation du soir.... Prêts à affronter une autre tempête..; Bisous, bonne soirée
L
Je n'aurais pas pensé à ce duo chou- fleur-champignons mais pourquoi pas ?
Répondre
M
Je marie tous les légumes ensembles, et chacun apporte sa note florale.... Noces d'or assurées. Bisous, bonne soirée
M
Ce plat me parait super appétissant, merci pour la recette
Répondre
M
j'aime ce genre de cuisine, tout y est... Pas besoin de se relever , ni de salir plus de vaisselle.... Bisous, bonne soirée
G
Je crois bien que ça va me plaire !
Répondre
M
Très facile à faire en plus.... Bisous, bonne soirée
G
Bonjour Mamigoz
Merci pour la recette. Je la note pour la faire très prochainement. Pas de micro-ondes , ni de cuit vapeur, mais je me débrouillerai. Cela changera de la routine. Bon Dimanche venteux et pluvieux. Gros bisous.
Répondre
M
Mais, on peut toujours faire sans et avec ce que l'on a Bisous, bonne soirée
M
Un super gratin pour un repas complet avec une tite salade
Bonne journée moins froide qu'hier mais ventée et humide...
Bises
Répondre
M
Effectivement sacrée tempête, heureusement c'est calme ce soir Bisous, bonne soirée
M
Un super gratin pour un rep
Répondre
M
Oui.... mais encore , hi, hi ....
P
Tout ce que j'aime mais interdit d'en manger, je me contente de regarder ce joli plat avec envie, bon dimanche, bisous.
Répondre
M
Mince de mince, c'est dommage ! Bisous, bonne soirée
M
Super gratin .je ne fais le mien qu'en sauce béchamel alors je vais faire le tien pour changer .en plus avec les oeufs , le gruyère , les lardons, le voilà comme tu le dis plat complet ...
cette fois, il gèle bien . l'eau est prise dans la coupette sur le balcon .on pourrra dire que ça tue les microbes mais le virus aime le froid , c'est raté !!! Bon dimanche tranquille avec ton Paolo .Bises.
Répondre
M
Ici il fait doux, c'est la mousson avant le cyclone ! Hi, hi....Je crois que le virus aime tout.... et son cousin, lui ressemblera certainement.... peut-être même plus rapido presto ... On va l'appeler Speedy Gonzalès ! Bisous, bonne journée
M
Un plat complet , c'est simple et plein de saveurs
Merci à toi pour cette proposition
Pluie, vent et obscurité, c'est la même chose en Anjou
Bises
Répondre
M
Oui, une fois sur la table, on ne bouge plus.... Parfait pour la maîtresse de maison. Oui, en Anjou on se croirait à la Pointe du Raz.... ça doit être quelque chose là-bas : Punaise.... Bisous, bonne journée
V
merci voila de quoi agrémenter un chou fleur, légume somme toute banal, tout seul. Bon dimanche à toi et bisous.
Répondre
M
Tu sais que l'on peut faire des plats incroyables avec le chou fleur.... Une mousse genre chantilly extra.... Bon, il faut un siphon et tout le monde n'en a pas.... Bisous, bonne journée
E
Merci pour cette recette ! Bon dimanche malgré le temps ! Bisous
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M
Merci Eliane. Le vent souffle vraiment très fort.... Jusqu'ici et il pleut. Je pense qu'on en a pour la journée ! Bisous on reste au chaud.
O
Nous qui aimons le chou fleur , voilà une bonne idée de recette ! Bon dimanche
Répondre
M
Pour ceux qui n'aiment pas trop le chou fleur, il est tout doux comme ça. Bisous, bonne journée
M
une bonne idée pour varier les préparations avec le chou fleur. simple et efficace
bonne journée.
Répondre
M
Oui, et très rapide, tout se fait pendant que le chou fleur cuit.... Bisous, bonne journée
F
Merci pour cette recette une variante de saison!! bonne journée venteuse et pluvieuse a reter au chaud!! bisous
Répondre
M
Oui, pour question de sortir si l'on n'a pas de marché... Bisous, bonne journée
L
Merci pour ta recette. J'ai les lardons et ce matin je vais au marché, j'achèterai un chou-fleur. Un excellent repas pour ce soir. Super ! Bises et belle journée
Répondre
M
Vous ne serez pas déçus . Bisous, bonne journée
C
Bonne idée pour manger du chou fleur... Très bon légume, mais j'ai i toujours un peu de mal avec... Donc je vais tenter ta recette (l'an prochain) ???? et cela devrai me réconcilier avec le chou fleur...
Belle journée au chaud vu le vent de folie de ce matin... Bisous
Répondre
M
Cuit à la vapeur au micro ondes, il garde plus de vitamines et n'empeste pas la maison... Plus digeste aussi. Bisous, bonne journée
B
merci Soizic, je vais l'adapter afin de pouvoir le manger ,mais cel me changera du chou fleur cuit à l'eau. bises et bon dimanche
Répondre
M
Tu adopteras la cuisson vapeur au micro-ondes. C'est tellement plus léger et digeste Bisous, bonne journée
M
Cc Soazic... dans 2 plats, impec pour en congeler un !
Merci pour cette nouvelle recette dominicale.
Doux dimanche, gros bisous, gros câlins à Paolo
Répondre
M
Oui, un plat pour deux c'est la bonne dose..... et il se démoule bien. Bisous, bonne journée
A
Très appétissant!Merci pour la recette
bisous bon dimanche
Répondre
M
.... Et sans gluten ! Bisous, bonne journée
K
Hélas nos choux-fleurs du jardin ont monté donc tous petits , je n'ai rien perdu j'ai fais une poêlée avec haricots & tomates en conserves . Bon aujourd'hui on reste bien au chaud vu le vent & pluie . je vais préparé une langue de boeuf avec légumes du jardin cueilli d'hier on a eu bien fait :*)
Répondre
K
Nous on se fait 3/4 repas pour 2 donc j'en met au congel pour les jours où je n'ai pas envie de cuisiner , et oui 1kg200 ça fait beaucoup donc pour 1 ... :*)
M
Bon ! Je continue : pour la taille .... Tu me donnes envie quand je ressortirai, j'en prendrais une languette porcine... Bisous, bonne journée
M
Ah ! J'adore la langue de boeuf.... Je me rabats sur la langue de porc, pour l
G
Merci pour la recette!
Hier j'ai offert à 2 petites voisines(nouvelles dans l'immeuble) 2 petites cartes brodées!
Leur remerciement est arrivée dans la foulée, un papier plié, déposé devant la porte!
J'en ai eu les larmes aux yeux!
Bonne journée venteuse mais sans gelée!
Répondre
M
Tu as trouvée de gentilles voisines très douées de leur mains....et discrètes ! Vous allez bien vous entendre. Bisous, bonne journée
M
Bonjour! J'aime bien ces petits plats complets à manger tranquillos devant la TV ! en plus, ça a l'air super léger et aérien! merci pour la recette! Bon dimanche! Ici on devrait avoir quelques flocons aujourd'hui.... Bisous! à demain!
Répondre
M
Pour être plus léger, tu peux utiliser du lait écrémé et un peu de Parmesan râpé au dernier moment... On en met moins, c'est plus gouteux et tu fais un bon bout de temps avec une petite part.... Bisous, bonne journée
S
Merci pour la recette. Le calme est revenu après la tempête (MDR) je vais tester. Gros bisous et belle journée.
Répondre
M
N'oublie pas la photo pour la Galerie. Régale-toi bien. Bisous, bonne journée
A
on serégaled'avance. La deuxième cupelle va au congel pour les jours où on n'a pasle temps. Génial.
Avec du retard bon Noël
Répondre
M
Oui, tout à fait... Plus qu'à la sortir. Merci, bonne fêtes des fin d'année aussi à toi.... Bisous, bonne journée

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