Une façon de cuisiner qui révèle les saveurs
des aliments, ingrédients et des aromates
Mes Mini boudins blancs en sauté, au Crisp Cookeo
Pour réaliser ce sauté, pour 4 personnes,
il vous faudra :
1 paquet de mini boudins blancs aux épices
3 échalotes
2 gousses d'ail
3 pommes de terre
3 carottes
2 tomates rondes
1 noix de beurre demi-sel
1 càs d'huile d'olive
1 cube de bouillon de volaille
15 cl de vin blanc sec
15 cl d'eau
mélange hachis ail / persil déshydraté
Herbes de Provence
mélange Harissa
Sel et poivre
Piment d' Espelette
Préparez les aliments
Epluchez et hachez les échalotes
Epluchez l'ail
Réservez-les dans une coupelle
Lavez tous les légumes
Epluchez les pommes de terre, coupez-les en quartiers
Coupez les tomates en quartiers
Epluchez les carottes et coupez-les en rondelles
Réservez dans des coupelles séparées
Préparez la coupelle d'épices
Hachis ail et persil, herbes de Provence , Harissa
Piment d'Espelette, Sel et poivre
Dans un petit pichet gradué,
émiettez le cube de bouillon de volaille.
Versez 15 cl de vin blanc sec et 15 cl d'eau
Mélangez
Approchez tous les éléments près du Cookeo
Déposez l'huile et le beurre dans la cuve
Posez le Crisp sur la cuve
et programmez 200 ° pendant 5 mn
Puis déposez les mini boudins blancs, séparez-les
Reprogrammez 200 ° et 5 mn
Déposez alors le Crisp et ajoutez les échalotes et l'ail
Mélangez.
Puis, ajoutez les carottes, mélangez
Programmez 200° / 5 mn
Les carottes commencent à sentir très bon
Versez alors, les pommes de terre, les tomates
Mélangez délicatement
Pour terminer le sauté, versez les épices et herbes
Puis le pichet : Cube volaille, vin blanc et eau
Mélangez
Il ne reste plus qu'à finaliser
Programmez 200 ° / 20 mn
Tout est cuit à la perfection
et mon dieu, que c'est parfumé, un délice !
Versez dans un joli plat de service
et servez sur assiettes creuses
Dommage , vous n'avez pas les parfums...
Bonne dégustation....
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Retrouvez cette recette
dans la Carte du Petit Bistro
et dans l' Album spécial Cookeo *
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Bon appétit avec Mamigoz