( Cuisine au Cookeo )
On aime retrouver les saveurs de l'enfance
dans notre assiette, et plus encore, quand il fait froid
Que diriez-vous une poule au pot ?
Bien sûr, hors de question de prendre une vieille poule,
beaucoup trop grasse et dure,
mais un bon poulet fermier, labellisé comme il se doit.
Il vous faudra pour 4 personnes
1 poulet d’environ 1 kg 500 - pas trop plus -
2 poireaux
6 carottes
1 oignon
1 cube
Sel
Poivre
1 bouquet garni
( laurier, sauge, herbes de Provence, persil )
4 Clous de girofle
Pour la sauce poulet :
30 gr de beurre,
30 gr de farine,
50 cl de bouillon,
1 jaune d’œuf
Commencez par éplucher les légumes
et coupez-les en tronçons
Plantez les clous de girofle dans l'oignon
Placez le poulet dans la cuve,
ajoutez les légumes et le cube
Salez et poivrez
Ajoutez le bouquet garni, la sauge,
les herbes de Provence et le persil
Remplissez un pichet d' 1 l ½ maximum
et recouvrez d'eau .
Même si tout n'est pas recouvert, pas grave
ils se débrouilleront
Attention à ne pas dépasser la limite maxi du Cookeo
Il déborderait …
Programmez : Cuisson sous pression 30 mn
A l'ouverture, maintenez le Cookeo au chaud
Lorsque la cuisson est terminée, ouvrir
et récupérez le bouillon pour cuire le riz
Ici j'ai pris le riz de Camargue aux trois couleurs
offert par Odile / Nounours ( extra )
Riz complet : Cuisson 15 mn
Pendant la cuisson du riz, dans une autre casserole,
je fais la sauce poulette
Faites fondre 30 gr de beurre,
ajoutez 30 gr de farine,
mouillez avec 50 cl de bouillon,
jusqu’ à épaississement souhaité.
Ajoutez 1 jaune d’œuf pour lier
Egouttez le riz, maintenez-le au chaud :
passoire dans la casserole, avec le couvercle de cuisson
( comme sur la photo )
Déposez le poulet découpé avec les légumes,
dans un grand plat de service
Versez la sauce dans un grand bol
et le riz dans un autre
C'est délicieux …. Comme dans le temps !
Bon appétit avec Mamigoz
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Très bon dimanche