Les nouveaux Potins du Petit Bistro de Mamigoz du 18 octobre
Je commence par une recette hyper rapide
sans matière grasse ajoutée et exquise !
Vous connaissez le classique Magret, avec miel,
huile et sucre rajouté....
je vous présente une recette moins calorique
et tout aussi savoureuse.
Mon Magret de Canard aux figues fraîches et au Porto
Rien de plus simple : pour 2 personnes
1 magret mariné aux cèpes
une vingtaine de figues fraîches
Sel, poivre, Porto
Chauffez votre grill.
Pendant ce temps, striez le magret coté peau.
Déposez-le sur le grill toujours côté peau.
Grillez-le doucement pendant 10 mn,
en jetant le surplus de graisse au fur et à mesure.
Pendant ce temps lavez les figues.
Déposez-les dans le petit cuiseur vapeur du micro ondes
(trouvé à Super U pendant la Foire aux Boites)
avec 1 cuillère à soupe d'eau.
Cuisson 2mn 30 à pleine puissance.
Elles vont ressortir, toutes brillantes et dodues....
Laissez-les au chaud, ôtez le couvercle
et reposez-le en laissant une petite ouverture.
( ainsi les figues resteront au chaud sans cuire).
Lorsque votre magret est cuit, videz le reste de graisse
avant de le retourner, pour le faire juste dorer.
Réservez-le au chaud.
Déglacez le grill avec un 1/2 verre de Porto.
Faites réduire à feu doux,
pendant que vous découpez le magret.
Disposez joliment le magret et les figues.
Arrosez avec le déglaçage au Porto.
Très bon appétit
*
C'est la saison des Champignons,
De votre balade dans les bois, malgré la pluie,
vous avez rapporté un panier plein....
Super vous allez pouvoir en congeler un peu.
C'est très simple.... mais il faut prendre son temps.
Pour l'exemple j'ai pris des Shiitakés
qui ne nécessitent qu'un essuyage .
Pour les champignons " sauvages "
commencez par les essuyer délicatement
les éplucher et les couper si nécessaire.
Attention , ne les lavez pas, ils n'aiment pas du tout ça !
Faites chauffer une sauteuse,
puis versez 1 cuillère à café d'huile d'olive, pas plus .
Déposez délicatement les champignons sur le dos
et baissez le feu.
- Photo 1 -
Faites-les suer 10 m sans les toucher.
- Photo 2 -
Vous verrez alors des gouttelettes d'eau
remonter sur les lamelles.
- Photo 3 -
Retournez avec précaution les champignons.
Recommencez l'opération toujours à feux très doux
10 minutes
Retournez les champignons augmentez le feu,
faites-les dessécher 5 minutes
cette fois à feu moyen/fort mais pas trop.
4-
Retournez-les et procédez de la même façon
pour la seconde face.
Couvrez une plaque de cuisson d'un papier absorbant
et déposez délicatement les champignons
sur le papier, côté pied.
Lorsqu'il sont bien égouttés, retournez-les sur le dos
Attendez le complet refroidissement
pour les disposer sur la clayette du congélateur.
Le soir ou le lendemain, rangez-les dans des boites
pour éviter de les casser.
Vous pouvez utiliser cette méthode pour tous les champignons
Ils se conservent ainsi 10 mois.
***
Lorsque vous aurez besoin de les utiliser,
vous les ajouterez, tout congelés, dans un plat en sauce.
Pour une fricassée, chauffez une poêle,
un petit filet d'huile, les champignons,
le mélange pour salade....
et dès qu'ils sont prêts, ajoutez une noix de beurre demi-sel
et coupez immédiatement le feu.
Laissez le beurre fondre tout doucement
à la chaleur ambiante,en faisant tourner la poêle.
A l'aide d'une cuillère à soupe, récupérez le beurre,
juste fondu, pour en arroser les champignons.........
Hum ! ça c'est divin et plein de vitamines.
*
Boites Futées pour fromages
Depuis le temps que je les cherchais !
Je les ai enfin retrouvées,
les fameuses boites à fromages intelligentes,
qui empêchent le Camembert de couler !
C'est tout bête, mais bien pratique.
Elles arrivent du marché de Châteauneuf/Loir (49)
qui se tient le vendredi matin,
dénichées chez " La Dame qui vend des couteaux "
" Cocorico "........ C'est " Du Français " !
A glisser dans votre " cave d'affinage "
*
Puisque nous parlons de " récipients "
Lorsque je prépare mes repas,
très souvent je n'utilise qu'une partie des ingrédients.
Aussi, pour ne pas " gâcher "
et garder un visuel de " première ligne ",
le pot de verre est " au Top ! "
Le 1/2 oignon dans une ex-boite de glace aux noisettes,
les 100 gr de lardons fumés ou les 10 cl de lait de coco
bien à l'abri, mais accessibles au premier regard.
La meilleure façon de " recycler " vos petits pots
....... Encore mieux que le container !
A bientôt pour d'autres Potins
Bonne journée