Rognons de Bœuf Sauce Piquante et son Riz Nature
Je sais, vous allez me dire que vous n'aimez pas les abats....
Quel dommage, bien préparés, ils sont excellents
et super économiques.
Pour essayer de vous convaincre, je vous propose
ce dimanche au Petit Bistro
les Rognons de Bœuf Sauce Piquante
accompagnés très simplement de Riz Nature
Pour réaliser cette recette pour 2 personnes :
Je compte 1 rognon pour deux gourmands
1 oignon rosé de Roscoff
1 noix de beurre demi-sel
½ verre de vinaigre de vin blanc à l'estragon
Sel, poivre 5 baies
1 cuillère à café de Sauceline Maïzena
Riz long ambré
Pain Maison aux céréales, gruyère, tomates séchées
Commencez par dénerver le rognon et le couper en cubes
Chauffez une casserole d'eau salée pour le riz
Mettez le riz à tremper.
Lorsque l'eau bout, égouttez le riz, versez-le dans l'eau.
Comptez 20 à 22 minutes de cuisson
Epluchez et coupez l'oignon rose en lamelles.
On doit retrouver l'oignon confit à la fin
Faites fondre le beurre dans une poêle.
Lorsqu'il ne chante plus, ajoutez les oignons
Baissez le feu de moitié.
Lorsque vos oignons sont translucides
ajoutez les cubes de Rognon.
Laissez dorer 3 mn, en mélangeant de temps à autre.
Salez, poivrez.
Dès que la viande est bien dorée
et que les oignons ont pris la couleur de la sauce
versez le vinaigre pour déglacer la poêle.
Secouez la poêle pour enrober les cubes de sauce.
Couvrez, réduisez le feu.
Laissez en attente le temps d'égoutter le riz.
Pour garder votre riz au chaud :
posez la passoire sur la casserole vide, mais chaude
mettez le couvercle de la casserole sur le riz
Reprenez les rognons, poussez-les dans un coin
versez la Sauceline sur le jus
Mélangez jusqu'à obtenir une sauce parfaitement lisse.
Laissez mijoter encore quelques instants.
Vérifiez la cuisson, en coupant un morceau.
Servez alors de suite sur assiettes chauffées.
Voici un plat traditionnel, simple à réaliser
Si vous n'aimez toujours pas les rognons
ne vous privez pas de cette délicieuse sauce
réalisez la recette avec des cubes de poulet,
ou un reste de rôti de porc ou de veau.
Retrouvez cette recette chez Ptitchef
ou sur le site Recettes de Cuisine
Bon appétit avec Mamigoz