Bon réveil avec cette " nouvelle heure "
Vous le savez, j'aime cuisiner avec l' Actifry 2 en 1
J'ai vraiment l'impression d'être invitée,
et c'est très agréable
Je vous ai déjà préparé,
des cuisses de Poulet / frites au curcuma ….
Cette fois je vais les laisser mariner 1 h
Pour économiser l'énergie, je cuisine pour deux
ensuite, je réchauffe 2 à 3 mn au micro-ondes
Pour réaliser cette recette, pour 2 …. voir 4
j'ai eu besoin de :
2 belles cuisses de poulet
quelques pomme de terre rouges
huile d'olive
Curcuma
Paprika,
Herbes de Provence
Hachis ail et persil déshydraté
Commencez par séparer le haut des cuisses des pilons
Si votre poulet est assez gros,
vous pouvez récupérer 4 parts
Epluchez vos pommes de terre et lavez-les
Dans une coupelle, versez 2 càs d'huile d'olive
Ajoutez vos épices et herbes aromatiques
Mélangez
A l'aise d'un pinceau, appliquez sur le poulet
sur toutes les faces.
Coupez les pommes de terre en frites pas trop fines
Dans la coupelle ajoutez 1 càs d'huile d'olive,
pour rincer et récupérer le maximum de parfums
Appliquez cette huile, au pinceau, sur le pommes de terre
Les frites sont juste effleurées par l'huile
Saupoudrez les frites d'ail et persil
Laissez en attente 1 h
Choisissez le panier n°3 " Plancha "
déposez les pommes de terre dans le panier
posez dessus le poulet, salez et poivrez
Programmez 30 minutes
Lorsque les 30 mn sont passées
Ouvrez et récupérez les morceaux de poulet
Mélangez les frites et goûtez-les
Il manque 10 minutes de cuisson !
Ecartez-les pour déposer les morceaux de poulet
Profitez-en pour les retourner
Programmez 10 minutes
Voilà !
Tout est parfait et délicieusement parfumé.
Réservez et maintenez au chaud
le temps de dressez les assiettes
Un plat simplissime aux délicieuses saveurs
qui vous feront rêver et voyager
Bon appétit avec Mamigoz
*
Si vous n'avez pas l'Actifry vous pouvez utilisez
le four ou le Cookeo avec le Crisp
ou toutes autres friteuses à air chaud
Retrouvez cette recette
dans Archives Recettes Actifry *
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Si mon idée vous plaît...
N'oubliez pas la Galerie !
Bonne journée, bon week-end