Jeudi 18 décembre 2008 4 18 /12 /2008 00:01

Recette personnelle : Mamigoz

 




Vous pouvez faire ce plat en version  européenne
en remplaçant le Nuoc-mam et la sauce de soja
par un cube de bouillon de volaille.
 




                              Commencez par préparer les légumes.
                                     Lavez-les et coupez-les en cubes.


Epluchez l’oignon et émincez-le.
Ecrasez l’ail et hachez le persil.

Coupez le poulet en cubes.
 



Faites chauffer le wok.


Lorsqu’il est bien chaud, mettez 1 cuil. d’huile d’olive.
 

Jetez-y les oignons et l’ail, faites dorer.
Ajoutez la viande, faites dorer.

 
Sortez le viande et réservez-la.


 
Faites aussi dorer, les légumes.

Ajoutez le nuoc-mam et la sauce de soja,
les herbes de Provence, quelques olives épicées, 
du poivre, le gingembre.


Tournez rapidement l’ensemble et laissez cuire 10 mn
à couvert, en surveillant.
Les tomates doivent apporter suffisamment de sauce.
 

Lorsque la cuisson des légumes est bonne,
ajoutez les morceaux de poulet
et cuire encore 5 mn en tournant l’ensemble. 

Servez bien chaud accompagné d’un rosé d’Anjou.

Bon appétit.

 

Vous trouverez la fiche cuisine

au Fan-Club N° 39 Fiche N°38 

 

 Bonne journée 



Rien de plus facile et de plus rapide que la cuisine au wok !


Aujourd'hui, je vais vous présenter

Mon poulet façon Asiatique.


Pour le réaliser, il vous faudra :

Blanc de poulet
 Pommes de terre
 Carottes
Fenouil
Tomates
Oignons et ail, persil.
Herbes de Provence
Nuoc-mam et sauce de soja
Gingembre, Piment d’Espelette
Olives épicées, poivre,
Huile d’olive.
Par Mam' Soazic - Publié dans : Cuisine et pains MAP - Communauté : Bonjour de Bretagne
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