Depuis lundi, je suis à la mode car  

 branchée podomètre  !

J’en ai trouvé un tout mignon et léger,

20 gr seulement….

Même pas cher !

(10 € chez Décathlon).

Il a une bonne bouille, non ?

J’ai passé un bon bout de temps à le régler,

pas tellement avec la notice,

mais à lui trouver le bon positionnement

 pour ma   configuration.

Je mettais le compteur à 000….

Je faisais 100 pas (de 55 cm chacun !)

Je regardais le bidule et

comme il était très sympa avec une débutante,

 il m’annonçait 135 !

Hops ! je recommence tous les réglages….

Je refais mes 100 pas…

Ah ! Il y a du mieux…Plus que 123 !

Je recommence ainsi plusieurs fois de suite.

Ce n’est qu’au bout de 5 à 600 pas (déjà ça de fait !)

 que j’ai trouvé le point "  P " idéal.

Juste pile poil sur le côté, ni devant, ni derrière,

 en plein centre du côté !

Et oui c’est qu’en le positionnant,

comme sur le mode d’emploi,

 à 2 doigts de la boucle de ceinture,

il jouait au trampoline sur ma petite bouée

 et faisait des ricochets !

Le but de la manœuvre étant de faire ses 10 000 pas

dans la journée.

J’ai marché souvent tout l’après midi,

faisant des 8 autour de la table de salle à manger,

table de salon, puis les cent pas dans le couloir…..

A chaque pub de télé, je reprenais allègrement,

 ma marche solitaire.

Le soir j’étais légèrement fourbue mais heureuse !

Pourtant je n’avais fait que 3882 pas soit 2 ,135 km !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quant aux calories ….113 ! Dans la journée !

Encore un réglage à revoir.

L’avantage c’est que maintenant ,

je n’ai plus qu’à faire un peu mieux tous les jours.

Hop ! Je me lève et je vais faire une série de 200 pas !

Ce soir 2ème jour j’en suis à :

5055 !

2,780 km

et 208 kcal !

J'ai refait une double série de couloir

pour avoir le plaisir de voir un 5000 s'afficher ! 

 ET tout ceci sans mettre le pied dehors....

C'était la Saint Médard et il pleuvait !

Avez-vous tenté l’expérience ?

Je ne devais pas marcher plus de 200 à 300 mètres par jours !

Et ça c’est très mauvais pour le cœur et les muscles.

Bonne journée

C’est avec un avant goût de " Fête des Mères "

  que j’ai eu la chance de visiter en famille,

 ce magnifique village médiéval, d’Apremont sur Allier.

Une journée exceptionnelle dans ce site classé parmi

" les plus beaux villages de France ".

Outre la visite du Parc Floral de toute beauté

et d’une richesse fabuleuse,

 nous avons bénéficié de la 

" Fête des Plantes annuelles "….

J’y ai trouvé mon bonheur ! .....

 Mais je vous en reparlerai dans la semaine…

Si le printemps n’est pas très chouette cette année,

c’est tout simplement qu’il a concentré ses efforts

 et ses talents à cet endroit très précis.

Commençons donc par le Parc Floral…

 Une allée de glycines au parfum délicat vous invite

et vous guide dans un monde hors du temps.

De parterre en plate-bande nous arrivons au Belvédère

où nous attend un véritable tour du monde.....

Juste devant le Belvédère, un arbre surprenant :

" L'arbre aux mouchoirs ".....

Il me fait penser au Tibet, mais aussi à la Mongolie...

Où les voyageurs accrochent des rubans et font des voeux.....

Mais c'est une autre histoire !

 Ici la nature s'amuse à les imiter.

Nous étions trois (sur cinq) à photographier…..

  Avec la même passion des pierres et des fleurs…..

Un jardin extraordinaire sans pont japonnais...

ça n'existe pas ! 

 Un jardin extraordinaire sans cascade et son un écrin de verdure....

ça n'existe pas !

 Mais ce qui est plus rare...  

 C'est de trouver un Pavillon Turc

qui joue à me mirer dans l'eau !

Si vous passez par là, faites un petit crochet,

" Il " est de ces endroits qui font le bonheur des visiteurs. 

J’ai aussi tellement de choses

et de bonnes adresses à vous faire partager

 qu’il me faudra presque la semaine.

Demain Nouvelle Carte du Tour du Monde de Mamigoz 

  Bonne journée

Désolée !

Je suis toujours en rade.

Impossible de mettre des photos dans mes articles.

Faire un Tutoriel sans photos, ce n'est pas possible.

J'attends tranquillement la réparation.

J'ai hier eu des nouvelles positives.

Marion de Mister OB, a retransmis mon problème à l'équipe technique….

C’est en bonne voie de réparation, en attendant, je pense à vous en créant de nouvelles grilles et en les brodant sur la nappe 2010.

 Aujourd’hui, je viens de terminer la 15 ème grille brodée.

J’ai hâte de vous les présenter.

Dès que je peux je vous mets le Tuto de la «  Fleur de sel »….

C’est trop rageant, tout est prêt !

A un autre demain.

Comme nous étions toutes et tous bien, chez Candy,

  durant ce week-end, tout près de Lorient.

Le soleil était de la partie,

il ne pouvait faire autrement  avec l’ambiance qui régnait.

Mamiguette régnait dans la cuisine

 avec une maestria qui nous a laissées toutes scotchées.

Vous regretterez longtemps de  n’avoir pas été présentes :

Aubergines grillées, olives pimentées,

et que dire du couscous de poisson sinon qu’il était divin !

Sangria et salade de fruits à la menthe….

Ce n’était plus un diner presque parfait,

c’était un week-end plus que parfait.

Le CLOU de la journée, côté broderie :

Cathy et Philippe nous ont présenté un chef-d’œuvre :

La tenture des 100 enfants (en cours)

Et voici l’envers !

 Epoustouflant !

 Et il y a eu les Trésors de cadeaux :

Sans oublier le lapin qui parlait en bougeant les oreilles !

En prime, lui faisait de la lumière…. Super Lapinou !

 Bonne journée

En visitant le blog de Fanny,
j’ai découvert une très jolie bébête, 
 
le Nabou

Voici mon préféré

Ce sont de drôles de choses qui vivent en tribu.

Leur jeu préféré étant de faire du toboggan sur les arcs-en-ciel,
ils en ressortent de toutes les couleurs.

Lequel d’entre eux trouvera La Couleur magique….

Nous le saurons le 15 décembre.

En attendant, pour en savoir plus, cliquez sur l'image. 

Courez vite faire leur connaissance  chez Kallou.


Bonne journée