Bonjour, bonjour
Personne n’a pensé à envoyer une recette
pour les Carnets Secrets
Alors je vais occuper l’espace avec Mes Petits Potins
et comme c'est la rentrée : Ma cuisine pour étudiant….
Petit studio, petit budget….
Je vous propose :
Quenelles aux Haricots blancs aux tomates
Boudin Noir aux oignons, haricots verts, et mâche cuite
Magrets de Canard aux Pruneaux
*
On ouvre le placard …..
Un petit rien .... avec .... pas grand-chose !
Mais miracle on a deux petites boites
6 quenelles et des haricots blancs … à la tomate !
Parfait voici 3 repas en vue
Dans une cocotte en verre avec couvercle
Déposez 2 càs de haricots
Ajoutez 2 quenelles et 2 càs de sauce Nantua
Mettez le couvercle et passez 2 mn 30 au micro-ondes
Laissez reposer 2 mn à couvert
Servez… avec un peu de vin blanc sec,
juste pour réveiller les papilles !
C’est délicieux !
Bon appétit avec Mamigoz
*
Boudin Noir aux oignons, haricots verts, et mâche cuite
Vous le savez, en cuisine, on ne jette rien…
Comment utiliser la mâche fatiguée ?
…. En la cuisant, tout simplement
Chauffez votre poêle, dès qu’elle est bien tiède
Mais pas trop chaude, ajoutez un peu de beurre ½ sel
Il doit fondre sans prendre de couleur
Ajoutez les haricots verts
Roulez-les dans le beurre, poussez-les sur le côté
et déposez la mâche dans le beurre
Au centre de la poêle déposez le boudin noir
Laissez cuire doucement 2 mn , mélangez
Salez
Saupoudrez de piment d’ Espelette
Coupez le feu et couvrez
Laissez reposer quelques minutes
Servez
Ouvrez votre boudin
et saupoudrez-le de Piment d’ Espelette
*
Un petit apéro vite fait et sympa !
Petits Magrets de canard aux pruneaux
Il vous faut 3 fois moins
Des magrets de canard
Et des pruneaux moelleux dénoyautés
Vous roulez 1 pruneau dénoyautés
dans 1 ou 2 magrets suivant la taille
Vous les placez dans l’ Actifry version plancha
( 3 ème étage ) le temps de les dorer légèrement
Prenez la photo, vite fait, avant qu’il n’en reste plus
Bon appétit avec Mamigoz
*
Retrouvez les Archives de
" La Gazette des Petits Potins " *
*
Si une de mes idées vous plaît...
N'oubliez pas la Galerie !
Bonne journée
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