Bonjour, bonjour

Pas de chance, pas de recette envoyée …..

 Pas de Carnets secrets aujourd’hui

Pour ne pas couper les ponts sans vous prévenir

je choisis de vous faire un petit article…

" bouche-trou " !

Haricots blancs -Quenelles de Brochet

et Skyr-Banane-Pâte à tartiner

C'est toujours un plaisir de papoter

aux Petits Potins *

Lorsque j’ai emménagé en Nouvelle Mamigozie

ce fut quelques  jours de débrouille pour la cuisine

J’avais un carton de conserves épicerie divers

et heureusement mes épices et herbes….

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Commençons par Haricots blancs -Quenelles de Brochet

Le micro-onde étant branché… tout allait bien !

Vous sortez de votre carton les boites suivantes

Les haricots blancs, sauce tomate

et les quenelles de brochet….

Vous pourriez versez les haricots et les quenelles

dans une petite cocotte et les passer au micro-onde

Mais bon ! On peut faire tellement mieux

Je ne mets que la moitié de chaque

et garde le reste au frigo pour une autre préparation

Je saupoudre de Piment d’Espelette et d’Origan

Je mélange et passe 2 mn 30  à 900 w

Je vous garantis que ça change tout !!!

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Et comme dessert !

Une composition encore plus simple

Pour la photo !

 2 càs de Skyr

1 càc de pâte à tartiner

½ banane en rondelle

Commencez par mélanger le Skyr et la pâte à tartiner

Puis ajoutez la banane….

Vous aurez très envie de refaire ce mélange….

Juste pour finir la banane !

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Retrouvez ces Potins….

dans les Archives de

 " la Gazette des Petits Potins " *

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Si mon idée vous plaît...

N'oubliez pas la Galerie !

Bon appétit avec Mamigoz

Bonne journée de week-end