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20 juin 2026 6 20 /06 /juin /2026 00:02

 

 

 

 

Bonjour, bonjour

 

Amélie1976* vous offre une nouvelle recette

toute fraiche

et je l’accompagne pour ne pas l’abandonner dans le desert...

 

Vos Carnets Secrets du 20 juin 2026

Amélie1976 * : Concombre au thon et chèvre

Mamigoz * : Melon, Chorizo, Surimi, saucisson à l’ail

Mamigoz * : Salade petits pois carottes etc….

 

*

 

Laissons la place à Amélie

 

" Après les tomates au thon *

voilà le concombre au thon.

Vos Carnets Secrets du 20 juin 2026

Éplucher et vider les moitiés de concombre.
Mélanger thon, chèvre, persil  échalotes et poivre.
Et garnir les concombres.

 

A Déguster bien frais

 

Merci Amélie

Avec cette chaleur

 tous les plats frais sont les bienvenus

 

*

 

N’ayant pas reçu d’autres recettes,

je vous propose de vous offrir

 quelques Petits Potins *

 

Comme par exemple

 

Vos Carnets Secrets du 20 juin 2026

Ce melon, chorizo, surimi et saucisson à l’ail

et sa sauce maison

 

Il vous faudra :

Vos Carnets Secrets du 20 juin 2026

1 tranche de melon,

4 tranches de chorizo,

3 bâtonnets de surimi

2 tranches de saucisson à l’ail

Du mélange ail et herbes

Sel et poivre

Herbes de Provence

Vinaigrette maison avec mayo et moutarde

Vos Carnets Secrets du 20 juin 2026

Préparez le melon en ôtant la peau et les pépins

Coupez menu le chorizo, déposez-le sur le melon.

Coupez le surimi en rondelles

 

Saupoudrez d’herbes et d’épices

Arrosez de quelques gouttes de vinaigrette

 

Servez soit avec une salade verte

Soit avec des pâtes ou du riz à la vinaigrette

 

Bon appétit…

 

*

 

Si le frigo n'est pas vide...

pour un dîner au Jardin, je vous propose :

Vos Carnets Secrets du 20 juin 2026

Ma salade petits pois carotte etc….

 

On reprend les éléments d’un frigo d’été

Vos Carnets Secrets du 20 juin 2026

Quelques feuilles de sucrine

2 càs de petits pois carotte

 Part de melon sans peau ni pépins

4 tranches de chorizo

3 bâtonnets de surimi

4 tomates cerise

De la Féta

Persillade

Poivre…. Pas de sel !

Et ma vinaigrette maison

Vos Carnets Secrets du 20 juin 2026

Coupez la féta en cubes

Vos Carnets Secrets du 20 juin 2026

Déposez dans le saladier

Les feuilles de sucrine ciselées

puis les petits pois carotte,

le surimi en rondelles,

les tomates cerise coupées en deux

Saupoudrez de persillade et poivrez.

 

Pulvérisez 1/2 càc de vinaigrette

Vos Carnets Secrets du 20 juin 2026

Sur l’assiette préparez le melon en éventail

Disposez le chorizo

Déposez la salade composée à côté ….

 

Plateau ….  Balcon …..

 Bon appétit ensoleillé

 

*

 

*

Retrouvez Vos Nouveaux Carnets Secrets ICI *

 

et  la Gazette des Petits Potins *

 

*

 

Si vous voulez participer aux Carnets Secrets

 n’ hésitez pas à m’envoyer vos recettes et photos à :

Vos Carnets Secrets du 20 juin 2026

Très bon week-end

 

Attention à la chaleur

Vos Carnets Secrets du 20 juin 2026
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commentaires

M
Coucou, tes recettes fraîches sont parfaites avec cette chaleur, tout est gourmand et présenté avec ton joli sens du détail, un vrai plaisir à lire !<br /> <br /> bises, belle fin de semaine !
Répondre
M
Merci Monique<br /> Un peu de fraicheur...<br /> Bisous et très bonne nuit
C
Merci pour ces recettes.Pas d'appétit en ce moment.<br /> Bisous
Répondre
M
Rien d'étonnant, et en plus cette chaleur doit t'épuiser<br /> Je pense à toi...<br /> Bisous et très bonne nuit
M
Merci pour ces délicieux partages!<br /> bon weekend<br /> bises
Répondre
M
Bienvenue Mamieminette<br /> Quel charmant nom ! Les petits enfants sont heureux !<br /> Bisous, bonne journée
A
Des repas fraicheurs, comme il en faut par ces fortes chaleurs, guère envie de chaud pour l'intérieur du corps, il est assez réchauffé en surface. Merci pour vos idées salades. Bon et doux samedi, au frais comme les taupes, j'en ai justement une qui se balade dans le jardin. BBiizz
Répondre
M
Elle te procure une terre fine et toute travaillée pour tes pots de fleurs....<br /> Il faut voir l'utilité de ces petites fourrures<br /> Bisous, bonne journée
P
Lorsque la chaleur coupe l'appétit rien de mieux que de manger de bonnes salades bien fraiches, merci à Amélie et à toi pour ces belles recettes, bisous Soazic.
Répondre
M
Bonjour Josiane<br /> Oui, cuisiner avec 38 °... même pas faim ! <br /> Gros bisous et meilleure journée possible
S
Merci pour ces recettes à déguster au frais. Bisous et belle journée.
Répondre
M
On recherche la fraîcheur.... La choucroute est reportée ....<br /> Bisous, bonne journée
Y
Merci pour ces recettes pleines de fraicheur.<br /> Bon samedi encore très chaud.<br /> Bisous
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M
oui, on est bien au frais<br /> Bisous, bonne journée
J
Bonjour Soazic <br /> Voilà de bonne recette pour l’été . Merci pour les recettes .<br /> Bonne journée et gros bisous.
Répondre
M
Frais et pas compliqué !<br /> Contente de te voir de retour parmi nous<br /> Bisous, bonne journée
K
Super bonnes idées de fraicheur :*)
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M
Les salade de " etc... " sont les meilleures ... c'est fait avec tout ce que l'on aime<br /> Bisous, bonne journée
M
De bonnes petites idées de recettes bien fraîches qu'on apprécie actuellement .c'est pas parce qu'il fait trop chaud qu'on va se priver de bonnes choses dans l'assiette !c'est bon pour le moral !<br /> Bon samedi .Bises .Mimi
Répondre
M
Bien sûr, et comme on fait avec " le frigo " que l'on a rempli que de ce que l'on aime.....<br /> le cocktail ne peut qu'être apprécié<br /> Bisous, bonne journée
V
Merci pour le partage et le rappel de ces recettes fraicheur, bien appréciables pour ces chaleurs torrides. Bonne journée à toi et bisous.
Répondre
M
Il est toujours utile de rappeler les systèmes anti gaspi aussi délicieux <br /> Bisous, bonne journée
M
Merci pour toutes ces recettes pratiques pour un repas au "frais" sur le balcon <br /> Bon samedi <br /> Bises
Répondre
M
Oui, le midi avant que le soleil s'invite<br /> Bisous, bonne journée
B
Bonjour et merci Amélie et Mamigoz pour vos recettes appétissantes pour les carnets secrets... bonne journée bisous 😘
Répondre
M
J'ai tenue compagnie à Amélie, je n'allais pas la laisser seule !<br /> Bisous, bonne journée
E
Bonjour Soazig , merci à toi et Amelie pour ces deux recettes . Bonne journée, bisous
Répondre
M
Histoire de s'occuper !<br /> Bisous, bonne journée
C
Merci à vous deux pour vos recettes rafraîchissantes.,bienvenues avec ces températures caniculaires.<br /> Bonne journée bisous
Répondre
M
Les salades composées... un repas complet juste dans un petit bol<br /> Bisous, bonne journée
G
Merci pour cette galerie!<br /> Merci pour ces recettes<br /> Bon samedi sous un ciel gris
Répondre
M
Ici gros soleil avec quelques nuages<br /> Magnifique lever de soleil...<br /> Bisous, bonne journée
L
Merci à toutes les deux pour ces menus fraîcheur <br /> Bises et bonne journée
Répondre
M
Merci de ton petit mot<br /> Bisous, bonne journée
M
De la fraicheur pour ces 3 recettes <br /> Merci à toi et à Amélie <br /> Bon we les filles <br /> Et des gros bisous
Répondre
M
On la recherche cette fraicheur !<br /> Bisous, bonne journée aussi
M
Merci pour ces idées fraîches et gourmandes, parfaites avec cette chaleur, toujours un plaisir de découvrir vos "Carnets Secrets" ! <br /> Bises, belle fin de semaine.
Répondre
M
On découvre de vraies pépites dans cette mine d'or<br /> Bisous, bonne journée
F
merci pour ces recette fraiches qui vont faire du bien en cette période très très chaude ! bonne journée bisous
Répondre
M
Surtout que par chez vous ce n'est pas tellement l'habitude<br /> Bisous, bonne journée
J
Coucou Petite Sœur. De quoi se rafraichir par ces températures élevées. Bonne ajournée. Gros bisous .
Répondre
M
Tu sais, on pourrait mettre tous les ingrédients préparés sur une tourniquette au centre de la table... avec 2 ou 3 vinaigrettes différentes et chacun pioche ce qui lui plait !<br /> Comme ça je pourrais me prendre un ou deux anchois....<br /> Gros bisous Petit Frère et très bon week-end
A
Que de bonnes compositions sans cuisson et bien fraiches ! Merci pour ces bonnes idees ... bisous
Répondre
M
Avec les salades composées, on met les restes et on accompagne de melon....<br /> Bisous, bonne journée au frais

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